イベント
【※定員に達した為募集は終了しました】ASAKA健康ラウンジ「WE NEED 睡眠～質の良い睡眠のコツ～」を開催🌙
睡眠はココロとカラダに欠かせない重要な休養活動です！
「質の良い睡眠のコツ」をわかりやすく学んでみませんか？✨
▼日時：1月25日(土) 10：00～11：30（受付9：45～）
▼会場：くみまちモールあさか３階イベントスペース（カインズ朝霞店）
▼講師：(株)TENTIAL 藤田 樹里さん
▼内容：講話（睡眠と健康の関係、質の良い睡眠のコツ）、 睡眠チェック、交流
▼対象：朝霞市民
▼参加費：無料
▼持ち物：筆記用具、飲み物
◎お申込は1月６日(月)、8：30から開始です♬（先着予約制20名）
【お問い合わせ】
朝霞市健康づくり課(保健センター)
☎048-465-8611 （平日8：30～17：15）
\\✨同時開催✨//
パネル展示『あなたの知らない睡眠と休養』
🌙リラックスとぐっすり睡眠を手に入れるヒントを紹介☺楽しいクイズも♬
▼時間：10：00～12：00
▼お申込不要
皆さまのご来店、ご参加をお待ちしております💕