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レポート

ヨガ教室を開催いたしました

5月8日(日)、くみまちモールあさかにてヨガ教室を開講いたしました。

講師の真美先生が、毎月テーマを変えて体を整えられるようなヨガクラスを開催しています☆

今回のテーマはリンパヨガでした(^-^)

リンパの場所やリンパの流れを教えていただきました。

リンパ節を意識して、ヨガポーズを取りました♬

次回は、6月12日の開催予定です。

皆さまのご参加を、ぜひお待ちしております☆